Découverte Hatha yoga - Gratuit

Chaque premier samedi du mois Chez Yoséphine vous propose une matinée à thème. Venez découvrir avec notre professeure Typhaine le Hatha yoga de 9h à 10h.

GRATUIT, sur inscription via What’s App au 41 77 504 14 09 en indiquant que vous souhaitez participer. Dans la limite des places disponibles.

Le yoga Hatha est un yoga qui alterne action et détente. Cette alternance agit positivement sur tous les organes vitaux et soulage les maux de notre époque tel que stress, anxiété, déprime. La seule chose nécessaire à ce cours est de posséder un corps, puis de laisser les professeures vous apprendre à être avant de faire.