Les Samedis de la Villa #5

Pour son 5ème samedi à thème, la Villa Florius est heureuse de vous proposer un atelier d’une journée animé par M. Silvain Decosterd sur l’alignement de la posture ?

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Cet atelier original vous propose de prendre conscience de ressources et outils simples, permettant de retrouver alignement et équilibre essentiels pour la traversée de situations difficiles. Découvrez l’impact de l’équilibre du squelette humain dans la vie et comment le rééquilibrer ⚖

Contenu :
– La force et les pièges de l’ego et du mental sur le plan physique
– Impact de l’estime de soi sur le plan physique
– Respiration, observation, responsabilité et conscience
– Réalignement du squelette humain par la pensée
– Exercices et intégration

9h : Accueil et début de l’atelier
12h : Repas en pleine conscience
17h : Fin de la journée

La Villa a l’énorme privilège de pouvoir vous proposer cette journée à un tarif hautement préférentiel (prix initial CHF 150.-).

Membres : CHF 70.-*
Non-membres : CHF 80.-*

*Repas végétarien, boissons et accès au SPA en fin de journée inclus.

Inscription jusqu’au 8 février à : [email protected] ou par téléphone au 032 860 14 90

Nous nous réjouissons de passer ce moment en votre compagnie ?